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《飛魚高校生》（英語：Swimming Battle），2016年三立華人電視劇週五檔系列的第十部作品，
王傳一、魏蔓、張雁名、袁詠琳、蔡昌憲領銜主演。於2016年6月1日開鏡 。
三立都會台、Astro雙星、Astro雙星HD於2016年7月8日晚上10點首播，
東森綜合台於2016年7月9日晚上10點播出。接檔《1989一念間》。
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核心提示：精油的種類有很多，大家可以根據自己的實際情況來選擇合適的精油進行按摩，精油瘦身法貴在堅持，只要持之以恆，一定可以獲得最佳的瘦身效果。
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隨著人們生活是平的提高，食物種類也越來越豐富，在享受了美食的同時體內的脂肪和毒素也是堆積的越來越多，久而久之便形成了肥胖。那麼如何快速有效的減掉這些脂肪呢?最健康的方法之一就是精油瘦身法。下面我們一起去詳細了解下。
精油瘦身法
1、腿部按摩
精油瘦身當中效果最明顯的就是腿部了，腿部多數是由於經歷了一天的辛苦工作而出現了水腫。可以在手心裡滴幾滴消除水腫的精油，然後按照從腳底到小腿內側、膝蓋外側再到大腿的順序輕輕推拿按摩。在向上推拿腿部內側肌肉的時候將拇指和其他四根手指做v字型，從腳踝部位一直向上輕輕按揉，到膝蓋上方15厘米的地方為止。之後在敲打下腿部的肌膚，促進血液循環。
2、腹部按摩
倒適量的精油在手心裡抹在腹部並進行按摩，按摩的時候不要只是揉肚子，要找准穴位，這樣才可以達到事半功倍的效果。在腹部正中肚臍以上約一寸的位置是水分穴，按摩這個穴位可以排出體內多餘的水分，避免水腫，還可以促進腸道蠕動;在腹部正中肚臍以下約3寸處為元關穴，按摩這個穴位可以抑制食慾，有利於腹部脂肪均勻分佈。
以上就是我們為大家介紹的精油瘦身法，相信會對想要瘦身的MM們提供一些幫助。精油的種類有很多，大家可以根據自己的實際情況來選擇合適的精油進行按摩，精油瘦身法貴在堅持，只要持之以恆，一定可以獲得最佳的瘦身效果。
