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《飛魚高校生》（英語：Swimming Battle），2016年三立華人電視劇週五檔系列的第十部作品，
王傳一、魏蔓、張雁名、袁詠琳、蔡昌憲領銜主演。於2016年6月1日開鏡 。
三立都會台、Astro雙星、Astro雙星HD於2016年7月8日晚上10點首播，
東森綜合台於2016年7月9日晚上10點播出。接檔《1989一念間》。
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本劇《飛魚高校生》以「泳敢」為主軸，描述身家百億的海達集團總裁高海飛（王傳一飾），多年來追尋14年前遇到的初戀「小美人魚」雨蝶（魏蔓飾） ，後來海飛更在雨蝶的委託下，擔任了「飛魚泳隊」游泳教練，帶領一群年輕的泳隊隊員以取得全國大賽冠軍為目標。
高校男泳隊熱血追夢的極速競技，人魚王子與美人魚相戀的愛情奇蹟，2016最後夏日的護校生存保衛戰！
高海飛的世界，停留在他13歲那年……. 失去父母後，在泳池時遇到的女孩雨鰈，善意溫柔的眼睛，是他生命裡唯一慰藉，但陰錯陽差兩人失聯再重逢，命運之神卻讓女孩完全不認得他。
為了守護藏著傷痛秘密的女孩，海飛進入高校，成為一支被唱衰的魯蛇泳隊教練，
一群被其他學校譏笑為游泳速度最慢的「海馬」男泳隊； 2016年的夏天，上天只給他們兩個月的時間去翻轉他們的命運！他們是否能通過嚴酷的挑戰，擺脫眼前的困境，破浪而出？ ！
然而，面對對手的陷害破壞、周遭的不信任、海飛除了喚回女孩對自己的記憶，泳隊成員各自的青春煩惱也令他頭疼。
在海飛的指導下，這群魯蛇隊能否在兩個月內成為真正的「飛魚」，逃過被併校厄運？海飛與雨鰈又能否通過嚴酷的挑戰，喚回對彼此的真愛記憶？
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泡澡的功能可不僅僅是清潔身體那麼簡單，你想不到的花樣與學問，其實都蘊含在對身體的日常呵護中。讓疲勞和煩悶都隨水而去吧，泡澡若是得法，就算清水加身，美麗也能加分！
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這樣泡，迅速美白
泡澡小物：去角質霜、檸檬水
對症下浴：假如你懂得皮膚白嫩的原理，就會發現泡澡真的能讓你迅速變白。黑皮膚的始作俑者就是體內的黑色素。消滅黑色素有兩件法寶——去角質霜和檸檬水。檸檬的維生素C可以在體內組織黑色素生成，而那些已經遊走到肌膚表層的黑色素，也會隨著角質被代謝掉。
怎麼泡：檸檬可不是用來放在浴盆中的，喝下去作用在體內，才真正有效。用熱水泡澡，能加快新陳代謝，再加上去角質霜推波助瀾，表層的黑色素能夠很快被趕走。如此內抑制外趕跑，黑色素哪裡還敢侵犯你？
這樣泡，輕鬆減肥
泡澡小物：木桶或浴缸
對症下浴：相對全身浴，半身浴似乎對瘦身更有效。中醫主張“頭寒腳熱”，但大部分胖MM下身溫度比較低，這就是體寒。體寒會令血管收縮，血液循環受阻，無法把體內毒素和垃圾帶出體外，就會出現脂肪囤積。
怎麼泡：在浴缸中註入一半熱水，坐在其中，將胸部以下的所有部位浸泡在熱水中，在浸泡的過程中，體溫會慢慢上升，你會發現，即便只是半身浴，但也會像泡澡那樣出大量的汗，非常過癮。
這樣泡，出汗排毒
泡澡小物：用來檫身的冷水毛巾
對症下浴：我們都知道在水中運動，可以加倍消耗熱量，除此之外，也可以嘗試反復進出、冷熱交替式泡澡。如此可以增加體內循環，把大量的血液送至皮膚表層，讓皮膚更有光澤。也能促進內分泌，令汗液能夠從毛孔中大量排出，帶出黑頭和其他毒素。而冷熱水交替，皮膚也會變得更有彈性。
怎麼泡：在熱水中浸泡3分鐘後站起身來，用冷水毛巾擦擦身子，再繼續入水，以這種方式不斷反复，入水時，在水中踢踢腿，拜拜手臂，減肥事半功倍。
這樣泡，消水腫
泡澡小物：按摩，請親自動手
對症下浴：很多女生都很有毅力減肥，面對身體浮腫卻束手無策，這也是泡個澡就可以輕鬆解決的問題。若你踩了一天高跟鞋出街，腳部酸脹不已，記住，熱水加按摩會讓循環更順暢。
怎麼泡：泡澡時請對自己“上下其手”，就從腳踝開始發功，由下往大腿處按摩。出力按摩的手臂也會得到鍛煉，另外可在泡澡時翹高雙腳，水壓會刺激循環排水，也是對付下半身水腫的小秘訣。
這樣泡，放鬆減壓
泡澡小物：舒緩精油、熱毛巾
對症下浴：精神能夠和身體一起放鬆下來，才是真的放鬆，這也是泡澡最美妙的地方。別急著進浴缸，先為自己做個浴前小按摩，打通自己的”任督二脈“。對上班族來說，除了四肢外，頸椎和腰椎才是重點保護對象，按摩舒緩了神經壓迫和血液不流通導致的酸痛。
怎麼泡：按摩之後，你只需要把身體放進水中，再藉由熱水的溫度讓所有穴位通暢。當然，一定不能忘了減壓澡的三件法寶：精油、蠟燭和音樂。當然還有敷在臉上的熱毛巾，一個都不能少。
不可不知的泡澡守則
安全水溫：最佳水溫38~41℃，過高會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧。
洗浴時間：無論春夏秋冬，洗澡時間均不宜過長，每次洗澡時間以15~30分鐘為宜。
黃金保養：出浴後10分鐘，肌膚會比泡澡前更乾燥，一定要抓緊時間塗抹保濕乳液。
