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《後菜鳥的燦爛時代》，2016年三立華人電視劇週六十點檔系列第三十七部作品。由炎亞綸、曾之喬、賴琳恩、紀言愷領銜主演。於2016年1月27日開鏡。台 視於2016年3月6日起每週日晚上10點首播，三立都會台於3月12日起每週六晚上10點播出。接檔《愛上哥們》。
劇情簡介
職場上有一群人，他們對自己的工作已沒有太大熱忱，過一天算一天，上班只想午餐吃哪家，下班只想去哪玩，一週大事是決定去哪裡露營旅遊，工作只是希望能有個固定收入就好，既升不了官，但也非菜鳥，我們通稱他們為「後菜鳥」。
任職於天璽集團秘書室的鍾雨棠(曾之喬飾)，從不覺得自己是後菜鳥，自認為把份內該做的事都做得妥妥的，下屬也都很服從她，包括她在內的每個人都以為她即將接手成為首席秘書，就只差正式的人事命令了…
但人算不如天算，就像抓破頭也想不到新任執行長會是小時候住對門而且還是放牛班的「紀文凱」(炎亞綸 飾)！
鍾雨棠所有的「自以為」都讓紀文凱很光火，並視為不上進，於是將雨棠降至「業務墳場」業務三課，開始一連串的魔鬼訓練…
類型 偶像劇
主演
炎亞綸、曾之喬、賴琳恩、李運慶、龍劭華、丁強、琇琴、王道南、JR紀言愷、夏如芝、茵芙、黃甄妮、張洛偍、梅賢治、葛兆恩、
王自強配音 立體聲
製作國家／地區 中華民國（台灣）
語言 國語
標語 曾經努力 雙翅卻無力，等待調教展翅高飛~後菜鳥時代，挺過去就是你的了!!!
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肌膚去除乾燥的守則
核心提示：很多mm到了冬季就只記得臉部肌膚的護理，不知道身體護理同等重要，因為乾燥的氣候會使身體皮膚幹癢。這時候的身體護理是有技巧的，有十大原則，它們能助你事半功倍噢!
很多mm到了冬季就只記得臉部肌膚的護理，不知道身體護理同等重要，因為乾燥的氣候會使身體皮膚幹癢。這時候的身體護理是有技巧的，有十大原則，它們能助你事半功倍噢!
1. 千萬別用去油效果顯著的潔膚用品
我們的手腳四肢幾乎是沒有皮脂腺分泌的;因此，在清潔皮膚的時候一定要避免使用去油性質強的鹼性皂類，盡量選擇微酸性的保濕型沐浴乳，甚至以水清潔即可!
2. 泡澡吧
趁著舒緩身心的時候平衡身體肌膚的酸鹼值，同時添加皮膚該有的礦物質。如果你能聰明地添加浴鹽用以軟化角質、強健肌膚、同時為下一步的保濕滋養作準備，享樂泡澡就更加愉悅有意義了。
3. 別因為天冷就無限制地調高沐浴時的水溫
當水溫過度時會因為表皮細胞受傷而破壞了原本漂亮膚質，通常只需要以不超過體溫5℃的恰當水溫 (也就是40℃~42℃)沐浴肌膚，才不致造成肌膚乾燥與鬆弛。
4. 注意手肘與膝蓋的保養
你發現自己手肘與膝蓋處的明顯紀錄?記得趁著沐浴時的濕潤軟化，利用浮石輕擦角質層，沐浴後再記住以身體乳液甚至較濃稠的乳霜按摩擦上，如此一來，肘、膝處會更美麗!
5. 善用這幾個月好好護理雙足
先從足浴開始，點幾滴佛手柑或茶樹精油，15到20分鐘的浸泡裡已能充分殺菌、加速血液環動、同時放鬆足部、軟化角質，接著以去角質霜或浮石輕擦，細心注意後腳跟與硬皮厚繭處，之後再擦上滋潤度高的乳霜，穿上襪子!盡情享受夏季時害怕燥熱感的足部護理。
6. 勤擦身體潤膚乳液霜，讓皮膚多一層呵護，可說是秋冬保養的壓軸
身體皮膚的干裂、脫皮與皺摺是洩漏年齡的死角!記得在每回沐浴後全身適時、適當地擦上潤膚乳液，不僅能立即補充洗澡時或多或少一併清潔的水分與油脂，還能彌補生理功能上的不足。
7. 如果你一直努力Keep Fit，更該趁秋冬持續進行
選擇一瓶擁有緊實肌膚、攻打橘皮現象的纖體霜吧!利用秋冬裡身體急需按摩以增加血液循環的季節，好好加強惱人部位，讓來年夏日里，輕鬆展現緊緻纖細的優美外觀。
8. 多喝些水吧
別只勤勞擦擦抹抹，身體內的補水也是秋冬里為肌膚保濕的重頭戲!此時固然以乳液/霜迅速補充必須的水份與油脂，勤喝水卻是恆久不變的保養法則。
9. 應該更重視防曬
別以為只有在夏天，這般陽光季節裡才需要防曬，其實在秋天，因為離子層的濃度較夏天稀薄，以致紫外線比夏天來得多，如果因為有一點溫暖而穿著短袖毛衣，擦上防曬品可是別輕忽的小步驟呢!
10. 注意敏感
秋冬換季時，由於環境溫度的變化、濕度的降低，讓一向保水不易的工作更顯困難，敏感發癢的問題也跟隨上演。
過度的清潔、用力的刷洗是秋冬裡造成過敏的主因!注意清潔用品的溫和度，小心去角質工作的適可而止，細心乳液/乳霜的低刺激性，別被搔癢發紅困擾一整季
