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《飛魚高校生》（英語：Swimming Battle），2016年三立華人電視劇週五檔系列的第十部作品，
王傳一、魏蔓、張雁名、袁詠琳、蔡昌憲領銜主演。於2016年6月1日開鏡 。
三立都會台、Astro雙星、Astro雙星HD於2016年7月8日晚上10點首播，
東森綜合台於2016年7月9日晚上10點播出。接檔《1989一念間》。
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為什麼護膚品用了沒效果?
為什麼護膚品用了沒效果?
誤區一：一直使用同一個品牌，或同年齡段的品牌。皮膚專家一致給我們建議，不要總是使用同一個品牌的護膚品，這就跟不要總是給植物單一施肥是一樣的道理。同品牌同種類的護膚品含有的護膚成分往往是一成不變的，然而我們的皮膚需求卻總在變化。當您習慣長期使用的那個品牌無法滿足您日益變化的皮膚需求時，就不會再看到任何效果了。
同理，如果您已經超過了某款護膚品的受眾群定位，比如三十歲後還在使用二十多歲時使用的年輕化品牌，在這種情況下，那些護膚品必然是會對您的肌膚無效的。因此，為了保證能夠充分適應皮膚不斷變化的需求，一定要定期更換護膚品牌和產品，避免出現此類情況。
誤區二：沒有根據膚質和皮膚狀況來選擇護膚品。我們經常聽到女性朋友們抱怨說，近期網絡上很紅的某款護膚品明明大家都說好用，然而自己買來用過卻沒效果。這真的是產品的問題嗎?其實不然。要知道，每個人的皮膚狀況和問題都各不相同，一瓶護膚產品肯定也不能百分之百迎合全部消費者。比如韓國護膚品馬油，在網絡上一直銷售火爆。但有非常多的朋友表示用過後覺得沒什麼用。如果統一調查就會發現，這些朋友多半都是油性皮膚。馬油確實好用，但它主要針對的是乾性和敏感性膚質，對於本身就愛出油的油性皮膚美眉來說，馬油用在臉上反而成為一種負擔，不僅感覺不出什麼神奇效果，長期使用還會引發皮膚富養問題，長出煩人的油脂粒和痘痘。
誤區三：沒有充分清潔面部。我們每天都使用很多護膚品和化妝品，這些產品會殘留在毛孔中。如果沒有充分清潔面部，毛孔被這些毒素垃圾堵塞，再昂貴的護膚品也無法吸收，當然起不到應有的功效。因此，清潔皮膚是保養的第一步，毛孔不干淨，做任何護理都是白費力。
白領控油有七大禁忌
白領，更要注意麵部保養，尤其是面部控油工作。但是，白領面部控油有七大禁忌，你知道嗎?一起來看看吧。
對於白領來說，辦公室的環境會給肌膚造成損傷，尤其是電腦輻射使皮膚愛出油。因此，白領護膚的重點之一，就是給肌膚控油。但是白領在給肌膚控油時，有七大禁忌需要注意，一起來看看吧。
禁忌1、洗面奶清潔力度太大
洗面奶的清潔力度太大，短時間內看似能把臉洗的特別乾淨，而且能起到控油效果。但長久使用會讓皮膚變乾。所以，冬天天也最好使用溫和、清潔力度適中的洗面奶洗臉。這樣可以更好的滋潤皮膚。
禁忌2、控油產品成套使用
很多人認為每過一個季節就要換一套控油護膚品，洗面奶、爽膚水、乳液全部都要使用控油系列。其實非常不可取，因為控油系列產品減少你的皮膚出油，但它也是導致你肌膚乾燥脫皮的重要原因。即使冬天也要及時給皮膚補水，水油平衡才是臉部保持清爽的秘訣。
禁忌3、常用吸油面紙吸收油漬
臉部容易出油，尤其是T區更讓人油光可鑑。很多人習慣用吸油面紙把臉部的油吸走，給面部帶來短暫的干爽。這種做法絕對是錯誤的，吸油頻率越高出油的頻率也隨之提高，臉部會因為慣性而出油，容易讓肌膚分泌更多油脂。在吸油之後應及時洗臉塗保濕霜。
禁忌4、每日洗臉次數太多
一般早上、晚上各洗一次臉就夠了。千萬不要因為臉部出油洗太多次臉。洗臉次數太過於頻繁容易讓臉變得乾燥，進而出現乾澀、脫皮的現象。臉部的水油平衡狀態是肌膚健康的指標，如果失去了 這項指標，皮膚也會因此出現問題。
禁忌5、塗抹太多防曬霜
冬天的陽光雖然溫和，但是紫外線也很強烈，所以很多人選擇塗抹防曬霜來抵抗紫外線和強光的照射。臉部(除了眼周)塗上薄薄的一層防曬霜就夠了，注意每隔兩三個小時重複塗抹一遍，不需要每次塗的過厚。否則皮膚會無法透氣，毛孔會被堵塞，使油脂聚集太多而產生各種痘痘粉刺。
禁忌6、護膚產品太滋潤
冬季天氣乾燥，皮膚容易缺水，這個季節需要的是補水、控油使肌膚乾爽。使用的護膚產品太過滋潤皮膚會比各個時候都容易出現問題。同時，滋潤型的護膚品中含有的油脂比其他類型的要多，更不利於臉部的保養。
禁忌7、只使用爽膚水護膚
很多T區容易出油的的女士喜歡只塗一層爽膚水，認為這樣做臉部能夠減少出油。但爽膚水根本沒法起到鎖水效果，水分的流失會導致臉部水油不平衡，更容易出油。建議在塗完爽膚水以後再抹補水的乳液，更好的鎖住臉部水分，讓你的臉部水噹當!
所以說，要想給肌膚控油，就要先找對正確的護膚方案。皮膚出油看似是小問題，卻會給你的肌膚??帶來大麻煩，例如皮膚會愛長痘等等。因此，白領在日常保養肌膚的時候，需要格外注意皮膚的控油問題。
混合型皮膚怎麼護理技巧
混合型皮膚怎麼護理技巧
混合性皮膚通常都是T字區域位置多油、兩頰位置偏乾，所以最好選擇兩種不同作用的複方精油來護理。
保養的注意事項
夏季氣候炎??熱，會導致毛孔擴張，皮脂腺與汗腺的分泌會大大增加。混合性皮膚在夏季會變得偏油一些，到了秋冬又會 變得比較乾。
因此在皮膚保養時應注意：
1、每天需進行2-3次皮膚清潔。選用適合自己膚質的潔面乳，清潔時尤其註意T字區。清潔後可用滋潤露補充大量水分和少量油脂。
2、為了更好的使皮膚保持清新及光澤，每周可使用一次面膜。
3、多喝水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品。
4、夏季化妝宜清爽素淡。在出油較多時，可以用粉餅或吸油紙吸去。睡前必須徹底卸妝以利於皮膚呼吸。
5、防止日光對皮膚的損害，外出要塗防曬霜，戴遮陽帽。
6、空氣乾燥會使皮膚中的水分迅速散失。所以，長期工作生活在空調環境中的人們有必要使用保濕產品。
長時間上網如何護膚
平日多增加營養，多補充維生素B。
對於經常上網的人，增加營養很重要。維生素B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B。
