狼王子 第14集 Part10















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《狼王子》(英語:Prince Of Wolf),2016年三立華人電視劇週日十點檔系列第三十八部作品。由安心亞、張軒睿、古斌、陳語安、薛仕凌領銜主演。 2016年5月24日記者會,6月9日開鏡,台視於7月3日起每週日晚上10點首播,三立都會台則於7月9日起每週六晚上10點播出。

 偶像劇《狼王子》由安心亞帶領新生代演員張軒睿主演,這次安心亞有別於以往,飾演一個個性獨立自主,善解人意,為夢想冒險犯難的堅強攝影師,讓她自嘲終於接演一個比較聰明的角色,而被安心亞暱稱是「森林系男孩」的張軒睿,雖然表面看起來靦靦又害羞,但卻挑戰動作敏捷、學習能力強,擁有「超能力」的狼王子角色,他會和安心亞飾演的擁有夢想的平面攝影師蜜蜜擦出什麼火花,就讓我們拭目以待.

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5大發胖誘因 影響夏季減肥

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核心提示:隨著溫度的升高和食慾的減少,本已是減肥的最佳時機,但是,仍然有不少人難以擺脫體重增加的煩惱。只有找到發胖的原因減肥才能做到真正減肥,就讓我們一起來看看發胖的誘因到底是什麼?你又佔了幾個?

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  1.空調:調節熱量機制受阻
  久待在室溫20℃左右的環境中,人體的新陳代謝會變慢,能量消耗跟著減少,在一定程度上就是會有發胖的可能。室內空調溫度最好設定在27℃上下,盡量接近室外溫度,增加身體組織消耗脂肪的活性。吹冷氣一段時間後,一定要到常溫地方活動一下,有助於身體代謝,保持身材。
  2.荷爾蒙:控制飢餓感
  科學家們還發現,人體中的瘦素,也稱抗肥胖因子,是一種降低飢餓感的主要激素,它控制了我們對於食物的喜好。缺乏瘦素的人喜歡所有的食物,而且吃得很多,因此最後成為超級大胖子。
  3.感冒:病毒可增加脂肪
  研究人員發現一種引起感冒和喉嚨發炎的病毒可以導致肥胖。在實驗中,感染了一種特殊的腺病毒的小雞和老鼠,比其他未感染這種病毒的小雞和老鼠,體重增加得更為迅速,即使是在它們吃得不多的情況下。研究人員發現,這種病毒可以使體內的脂肪細胞迅速增加。
  4.飲食:仍是胖瘦關鍵
  飲食仍然是影響體重的一個很重要的因素。大多數人長胖,就是因為他們從食物中攝取的熱量比身體需要的要多。要每週減肥2磅(約合0.91公斤),你需要每天少攝入500卡路里的熱量,或者多消耗500卡路里的熱量。可以通過少吃、多運動或者最好兩者結合達到這一目標。

  5.缺覺:肥胖可能性最大
睡覺每天在4小時以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%.越來越多的證據顯示,“睡眠和調節食物攝取量的各種神經纖維有關係”.以往的研究表明,睡眠不足與人體內的抗肥胖因子之間有關係,睡眠不足的人體內促進食慾因子的水平要高。