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《飛魚高校生》（英語：Swimming Battle），2016年三立華人電視劇週五檔系列的第十部作品，
王傳一、魏蔓、張雁名、袁詠琳、蔡昌憲領銜主演。於2016年6月1日開鏡 。
三立都會台、Astro雙星、Astro雙星HD於2016年7月8日晚上10點首播，
東森綜合台於2016年7月9日晚上10點播出。接檔《1989一念間》。
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不做美容學渣 氨基酸護膚到底是什麼鬼?
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近年來氨基酸護膚夯爆美容圈，這個化學領域的詞彙，真的有神奇的護膚功效嗎?當朋友圈被各種氨基酸保養品刷屏，導購BA狂推氨基酸護膚產品，你是否感到迷茫困惑，氨基酸到底
來幹嘛的?今天咱們就來解答你的困惑。
不做美容學渣 氨基酸護膚到底是什麼鬼?
氨基酸護膚品在達人專家眼裡可是寶，為什麼大家都愛氨基酸，氨基酸有何護膚功效?為了避免被忽悠，咱們就來聊聊氨基酸護膚品的那些事吧!
不做美容學渣 氨基酸護膚到底是什麼鬼?
Q1：氨基酸護膚品是什麼?
A：氨基酸廣泛存在於動植物的細胞中，它是細胞需要的養分，更能幫助細胞能量代謝和抗炎。但氨基酸必須要多種協同合作，簡單的一兩種，不足以全面維護肌膚所需。
氨基酸常見於爽膚水與乳液中，因為其小分子結構很容易被肌膚吸收，更易發揮作用。氨基酸也是良好的抗老化成分，現在很多品牌主打“勝肽”，其核心成分也是氨基酸，所以
選擇含有氨基酸成分的產品護膚，可以幫助肌膚抵抗自由基，防止衰老。 4、使用保濕噴霧
日曬後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時候最好使用保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上。使用美白化妝水來敷
臉可以有效拯救曬後的肌膚，如果條件允許的話，在平時的時候就把化妝水放在冰箱內冰鎮好，需要敷臉的時候就拿出來，用來敷臉可以實現美白的功效，效果還不錯的。
皮膚曬黑怎樣美白 10個絕招快速白回來
5、敷面膜補水
被太陽曬過後的肌膚都會處於缺水的狀態，這時候加強補水非常重要，可以使用水泊蘭極速冰爽瞬時補水面膜來敷臉，能夠降低皮膚表面的溫度，鎮靜和舒緩肌膚，保持皮膚水潤，恢
复曬後肌膚彈性，令肌膚變得白皙光滑。
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6、老化角質要定期清理
很多人在曬黑後都有類似的感覺，好像肌膚表層長出了第二層肌膚一樣，乾澀暗沉，這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質去掉後再使
用水泊蘭水洗大米瞬白面膜。曬後肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質也會使肌膚“雪上加霜”。可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一周後再考慮去角質的護理。
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7、保證充足的睡眠
如果想快點在曬後美白最好不要錯過，盡可能在晚上十一點之前睡。擁有充足的睡眠是對皮膚最好的保護，充足的睡眠有效緩解生活壓力，日常多聽聽音樂也是美白的好幫手，少抽煙
少喝酒，刺激性的飲料少接觸，可保持肌膚柔嫩光澤。
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8、修復要“忌口”
少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，要配合大量飲水，多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿，裡面含有大量茄紅素，可以幫助修復
曬後的肌膚，做好美白和抗氧化的工作。
