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聶小倩 第20集 線上看,聶小倩20 直播,Nie Xiaoqian EP20 ,聶小倩20 在線看，
《聶小倩》（英語：Nie Xiaoqian），，原劇名《搶救21克的愛情》，2016年台灣偶像劇，本劇獲得中華民國文化部104年補助高清電視節目一般型連續劇類新台幣550 萬元、5.1聲道150萬元。由陳庭妮、李銘順、莫子儀、紀培慧領銜主演。 2015年3月開拍，中視於2016年2月21日晚上10點首播，將接檔必娶女人，衛視中文台於2016年2月27日晚上10點播出
聶小倩
Nie Xiaoqian
別名 倩女魂不優、搶救21克的愛情
格式 奇幻、浪漫、愛情
導演 邱晧洲、張大衛
主演 陳庭妮、李銘順、莫子儀、紀培慧
《聶小倩》敘述聶小倩（陳庭妮飾）穿越500年，來到現代碰上轉世的寧采臣（莫子儀飾），以及心裡一直掛念她的道士燕赤霞（李銘順飾），展開人鬼三角戀，剪不斷、理還亂時，更遇上樹妖姥姥（劉松仁飾演）的絕地複仇。
別以為衰老的標誌就是皺紋，鬆弛才是衰老的隱形殺手!皮膚鬆弛很容易被忽略，然而卻又是一個不可逆的過程。毛孔擴大，往往是皮膚衰老鬆弛的信號，從現在起，一定要時刻警惕!
清潔不當
你一定沒想到，過度清潔會是毛孔老化的元兇。可能概念中，總把毛孔粗大歸結為油脂過度分泌，殊不知，如果是乾燥和老化的毛孔，過度清潔只會讓你雪上加霜。
加上你總是在過度清潔的情況下長期刺激肌膚，很容易讓肌膚出現發炎的問題，同時保水度也會下降，肌膚就在不知不覺中提前老化。
此外，如果經常使用深層清潔面膜，也是讓毛孔變得粗大的原因。深層清潔面膜的功能就是通過覆蓋讓肌膚表皮迅速升溫，打開毛孔並吸附毛孔深層的皮脂，這樣經常性地讓毛孔被動打開，毛孔閉合程度會慢慢下降，如果再不給予正確必要的收斂程序，毛孔必然會先粗大後下垂。
防曬隔離不到位
紫外線照射當然是肌膚老化的頭號殺手，紫外線不僅會讓肌膚曬傷曬黑，還會造成肌膚表面的皮脂氧化，肌膚免疫能力下降、基底膜受損，更會對細胞DNA造成損傷。另外，日益污濁的髒空氣，會讓皮膚細胞產生大量游離基和毒素，讓它們失去原有的彈力，因此也就出現了老化現象。
缺水乾燥
肌膚健康的基礎就是水分，真皮層、表皮層、角質層就好像以磚塊一層層建好的牆，保護肌膚不受外界傷害，肌膚細胞則是一塊塊的磚，需要水分來連接黏合，少了水分，磚塊就容易塌陷下去，形成凹凸不平的肌膚表面，將毛孔形狀拉扯得不規則，時間一長，毛孔狀態必然每況愈下。
當我們自身可以分泌出的保濕因子已經遠遠達不到肌膚的需求時，就必須通過外在的補充，讓肌膚從內到外充滿水分，並依靠適當的油脂，讓水分不易流失。如果肌膚的每一層都水分飽滿，自然沒有塌陷、不平整的困擾，而原本粗大的毛孔如果補水得當，也會因為膨脹而變得不明顯。
老廢角質堆積
皮膚的基層會不斷製造新細胞輸送至上層，細胞老化後便往外推移成為外層的老廢角質，在洗臉或流汗的時候自然脫落、剝離。角質層不斷更新，老廢角質每天都在產生，原本該被自然代謝、剝離掉的角質，會因老化、清潔不徹底、日曬、出油過多、作息改變、天氣變化等原因，影響其脫落的速度，老廢角質一旦在臉上堆積過多，毛孔也會被這些多餘的角質擴張起來。
另一方面，被老廢角質堵塞的毛孔，還會影響吸收水分和營養的順暢，肌膚基層在代謝過程中得不到需要的養分，製造的新細胞質量會打折扣，曾經細膩潤澤的膚質當然也會大打折扣。
