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《後菜鳥的燦爛時代》，2016年三立華人電視劇週六十點檔系列第三十七部作品。由炎亞綸、曾之喬、賴琳恩、紀言愷領銜主演。於2016年1月27日開鏡。台
視於2016年3月6日起每週日晚上10點首播，三立都會台於3月12日起每週六晚上10點播出。接檔《愛上哥們》。
劇情簡介
職場上有一群人，他們對自己的工作已沒有太大熱忱，過一天算一天，上班只想午餐吃哪家，下班只想去哪玩，一週大事是決定去哪裡露營旅遊，工作只是希望能有個固定收入就好，既升不了官，但也非菜鳥，我們通稱他們為「後菜鳥」。
任職於天璽集團秘書室的鍾雨棠(曾之喬飾)，從不覺得自己是後菜鳥，自認為把份內該做的事都做得妥妥的，下屬也都很服從她，包括她在內的每個人都以為她即將接手成為首席秘書，就只差正式的人事命令了…
但人算不如天算，就像抓破頭也想不到新任執行長會是小時候住對門而且還是放牛班的「紀文凱」(炎亞綸 飾)！
鍾雨棠所有的「自以為」都讓紀文凱很光火，並視為不上進，於是將雨棠降至「業務墳場」業務三課，開始一連串的魔鬼訓練…
類型 偶像劇
主演
炎亞綸、曾之喬、賴琳恩、李運慶、龍劭華、丁強、琇琴、王道南、JR紀言愷、夏如芝、茵芙、黃甄妮、張洛偍、梅賢治、葛兆恩、
王自強配音 立體聲
製作國家／地區 中華民國（台灣）
語言 國語
標語 曾經努力 雙翅卻無力，等待調教展翅高飛~後菜鳥時代，挺過去就是你的了!!!
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不管流行健康的古銅色還是熱辣的日光浴，小暖的膚色審美觀一直堅定地守在靚白這一方。尤其是到了夏天，你會發現大街上吸引目光的大亮點永遠是白皙的皮膚。
美白就是硬道理
美顏的硬道理是要讓自己白
想想周圍的朋友，那些被稱為美女的人都有一個共同的特點———皮膚白。如果你問周圍的男孩子喜歡什麼類型的女孩子。都會聽到一串“標準答案”：眼睛大、皮膚白、身材好。這些看起來都是外在條件。五十米開外，男生首先能看到的並不是你水靈靈的大眼睛
和你凸凹有致的身材，而是你皮膚泛出的光澤。
雖然不能以貌取人，更不能以膚色取人，但說實話，如果沒有外在，別人又怎麼會注意你的內在呢?所以說，美顏的硬道理還是要讓自己白，並且是健康的白。
紫外線：阻礙美白的頭號元兇
美白就是硬道理
炎炎夏日，紫外線尤其強烈。紫外線對皮膚的傷害，是加快皮膚自然老化的過程的元兇之一，它會引起曬黑、皺紋、色斑、乾燥等肌膚問題。對於紫外線，我們的了解不能僅僅限於防曬霜上的SPF 值，我們還必須了解的是紫外線的波段。主要引起皮膚老化的是UVA
和UVB。其中UVA 對皮膚的傷害尤為嚴重，它可以直達真皮層，導致脂質和膠原蛋白的耗損，引起鬆弛和皺紋。 UVA 還會導致色素沉著，產生色斑。尤其是皮膚越白就越容易長斑。 UVB 會激活黑色素細胞，導致皮膚被曬黑;還會導致皮膚曬傷。 UVB會損傷帶有遺傳信
息的DNA，誘發皮膚癌變，皮膚老化。不可忽視的是以前被人們所忽略的短波UVC，一直被認為被臭氧層隔絕在外，可是由於臭氧層被破壞，UVC也對皮膚產生了傷害。
不正確的生活方式：洗澡洗掉一層皮
如果想美白，我想我們首先應該先扔掉的東西就是那塊恐怖的搓澡巾，至少應該換一塊更為柔軟的。小暖見過不少女孩子洗澡的時候恨不得把身體搓掉三層皮，然後還很滿意自己的手動物理減肥法。你以為這樣你的身體就乾淨了嗎?其實不然，這種洗澡方法正是破
壞你美白大計的錯誤方法。
洗澡時，若用浴巾或化纖類搓澡巾用力摩擦，局部皮膚會受到強大摩擦壓迫等機械刺激，皮膚表面就會出現淡褐色到暗褐色的色素沉著，呈瀰漫網狀，且高發於鎖骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起處。
食物中的黑色素：皮膚變黑的隱形殺手
一些食物也是我們皮膚變黑的直接負責人，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶等物質的數量與活性。這些食物主要有動物肝、腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等。
但是，想要美白的姐妹們千萬不能走極端，上述食品中雖然含有黑色成分，這只是告訴我們應該適量的攝取，而不是說堅決不吃。
不少藥物能改變正常膚色，服用奎寧者約10%的病人面部出現藍色色素斑。在鎮靜藥中，氯丙口秦對膚色的威脅最大，長時間服用者面、頸部出現蝴蝶斑，手臂等處則呈棕灰、淺藍色或淺紫色。此外，反複使用含汞軟膏，也可在病患處留下棕色色素。抗癌藥中引起
膚色變化的藥物更多，如馬利蘭可使膚色變成棕紅，博萊黴素可產生黑色素堆積等等。
