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《飛魚高校生》（英語：Swimming Battle），2016年三立華人電視劇週五檔系列的第十部作品，
王傳一、魏蔓、張雁名、袁詠琳、蔡昌憲領銜主演。於2016年6月1日開鏡 。
三立都會台、Astro雙星、Astro雙星HD於2016年7月8日晚上10點首播，
東森綜合台於2016年7月9日晚上10點播出。接檔《1989一念間》。
痘痘可是MM們的死敵，尤其在這個季節裡，吃火鍋、燒烤的機會增多，臉上容易滋長痘痘。不過，想要治好痘痘可是一件很費神的事，現在一些所謂的祛痘妙招，很多時候讓大家產生誤區，下面小編逐一列舉這些祛痘誤區。
祛痘招數一：內服外用雙管齊下
想快速消除痘痘，內服結合外用(藥膏、針劑)的醫師處方見效最快，大概3-5天就能解決痘痘。
以內服用藥來說，抗生素是最常見的祛痘處方，可以有助於消除痘痘的紅腫;此外，有些醫生也會根據你的體質和痘痘形成的原因，針對女性荷爾蒙用藥，使你在短時間消滅痘痘。
祛痘誤區：內外結合是正確的治療都多方法，不過，大家都知道抗生素一來有副作用，二來容易產生耐藥性，服用抗生素也只是一段時間內控制炎症病灶，非常容易反復發作。
還有一些長痘痘的MM用避孕藥來治療痘痘，看起來在一段時間內去痘效果還不錯，但事實上是火燒澆油的做法，面部長痘痘本來就是由於身體中的雄性激素水平超標，服用這種激素類藥物一是會有副作用，二會產生依賴性。
祛痘招數二：使用痘痘藥膏
用來快速祛痘的方法，還有復方類固醇藥膏，它可以消退紅腫、抑制發炎，藥效較溫和，可以直接塗擦，不必濕敷。
祛痘誤區：這種外塗藥膏有一部分也是含有激素成分的，雖說能夠短時間裡消炎，但這種藥物會讓皮膚色素沉著，形成痘印，長時間無法消除。
祛痘招數三：自己擠掉痘痘
自己在家里處理痘痘，將自己看著不爽的痘痘統統擠掉，或是用粉刺針幹掉。
祛痘誤區：自己在家處理有兩部分做不好，一是消毒可能不徹底，二是清理的不干淨，最好不要直接用兩手去擠痘痘，指甲的壓迫反而會給痘痘更大的壓力，使傷口紅腫的更嚴重。這樣只能引發痘痘越發嚴重和留下難看的疤痕。
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就像吃多了大魚大肉腸胃難免不適一樣，用多了昂貴的護膚品，肌膚難免也會鬧情緒：再好的護膚品也“吃”不進去，甚至會長出惱人的“成人痘” 。而這些表象的癥結，也許只是你每日繁複的護膚程序和過於濃厚營養的護膚品。
【名詞解釋】
肌斷食肌斷食是由日本的護膚專家發明的新的護膚方式。其實所謂的“肌斷食”並非真正的讓皮膚“斷食”，而更像是“節食”。將我們每日雷打不動的卸妝、潔面、爽膚、精華、面膜、眼膜、補水、保濕、美白、抗衰老、面霜等等複雜耗時的程序盡量簡化，讓皮膚在簡單的護膚程序中得到喘息。肌斷食
皮膚“吃”太好反而困擾多
有時候肌膚莫明其妙地“鬧情緒”，突冒出一兩顆痘、敏感易紅，或者等待護膚品吸收的時間一再變長。不妨檢討一下，是否是自己太過寵愛自己的臉，而讓它“吃”得太油膩?這樣的壞處不僅讓皮膚水油失衡，更會導致肌膚自愈能力變差、吸收能力變弱，還會讓堆積在T區的油分引起痘痘困擾，更要命的是它會干擾你對自身肌膚真實狀況的判斷，而誤用不對症的護膚品。
“肌斷食” 也要瞅准時機
肌斷食也要講究時機，日本的護膚專家推薦大家在生理期開始前、換季時、旅行後進行。女性的生理期開始前，荷爾蒙分泌比較混亂，容易引發皮膚問題，這個時候給予過多營養，反而會加重痘痘的產生。而換季時天氣突變，皮膚會難以適應而常發敏感。旅行後由於環境和氣候的突變也容易引發皮膚問題。
這個時候選擇肌斷食，可以讓皮膚有充分時間進行調整和適應，增強自身的自愈力。
肌斷食方法
清潔不忘，保濕繼續
1.儘管要“斷食”，但某些護膚程序必不可少，清潔一定要做好，盡量選不起泡的清潔品，避免用力揉搓。
2.護膚品只用保濕品，美白、抗皺等其他功能建議暫緩使用。盡量使用液態護膚品，建議僅使用清爽的精華素代替其他護膚品。
3.斷食期間不要化妝，可以選擇在較為濕潤的環境中進行，同時避免日曬。
4.肌斷食期間最好配合飲食，盡量清淡，多吃新鮮蔬果，多飲水。
5.根據皮膚選擇斷食的時間，同時觀察肌膚的真正需求，確定自己的皮膚類型。
專家指導
配合飲食
正常肌膚每月一次肌斷食
